Weitere Details, Fotos und Informationen auf der eigenen Webseite:
www.qigongferien.ch
| Energiewoche in Kroatien: Ruhe, Bewegung und Weiterbildung | |
Qi Gong im Kloster am Meer |
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| Kursinhalt | Eine Woche lang aus dem Alltag aussteigen, zur Ruhe finden und neue Kraft tanken. In der Stille des Klosters bringen wir mit Atem- und Energiearbeit, Meditationen und sanften fliessenden Qi Gong Bewegungen den Körper, Geist und Seele in Einklang und können dem Alltag wieder voll Freude und innerer Zufriedenheit begegnen. Das Franziskanerkloster aus dem 15. Jh. mit wunderschönem Kreuzgang, alten botanischem Garten, 20 m vom Strand entfernt, mit Sicht in die Berge lädt zur Erholung ein. Der ruhige und sich wiederholende Rhythmus schafft den Rahmen zum Loslassen und Regenerieren. So können wir Abstand von Hektik, Lärm und Belastungen des Alltags gewinnen, Lebensenergie in Bewegung bringen, Immunsystem, Vitalität und Selbstregulierungskräfte stärken, Spass haben und im Einklang mit der Welt und mit sich selbst sein. |
| Datum | 4.- 10. Mai 20245. - 11. Oktober 2024 |
| Kurskosten | CHF 990.00 |
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Eine Kursbestätigung für Weiterbildung (30 Stunden für EMR und Berufsverbände) und für die Krankenkassen (als Prävention) kann ausgestellt werden. |
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| Kurszeiten | So. 9.30 Uhr - Do. 19.00 Uhr Wir starten mit gemeinsamen Abendessen am Samstag um 19.00 Uhr und beenden mit gemeinsamen Abendessen am Donnerstag um 19.30 Uhr. Der 5-tägige Qi Gong Intensivkurs beginnt am Sonntag um 9.30 und wird am Donnerstag um 19.00 Uhr beendet. Der Kurs beinhaltet 30 Stunden Unterricht in Atemarbeit, Qi Gong und Meditation. |
| Unterkunft | Euro 540.00 pro Person |
| 6 Nächte mit Vollpension im Franziskanerkloster Zaostrog in einfachen Einzel- oder Doppelzimmer mit DU/WC auf der Etage. Kein Zuschlag für Einzelzimmer. Die Wünsche werden nach Datum der Anmeldung berücksichtigt. |
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| Essen | Einfache kroatische, mediterrane Küche mit Fisch, Fleisch und frischem Gemüse aus eigenem Garten. Vegetarische Verpflegung möglich. |
| Anreise |
Individuell.
Individuelle Anreise in eigener Organisation (Flugzeug, Auto, Zug oder Bus). Die Fluggesellschaften Swiss und Croatia Airlines bieten Direktflüge Zürich-Split an. Empfohlene Flüge für gemeinsame Anreise (Änderungen vorbehalten!): Hinflug Zürich-Split direkt Samstag 4. Mai um 8.25 Uhr mit Edelweiss bzw. um 14.25 Uhr mit CroatiaAirlines. Rückflug Split-Zürich direkt Freitag um 12.40 Uhr bzw. 21.05 Uhr oder am Samstag 7.25 oder 15.50 bzw. 10.40 Uhr Flugtickets können direkt bei Swiss bzw. Croatia Airlines oder über Reisebüro www.croaticum.ch gekauft werden. |
| Transfer | Flughafen Split - Kloster Zaostrog
Ein Transfer mit dem Taxi wird nach Bedarf organisiert. Dauer ca. 2 Stunden. Kosten pro Person und Weg ca. 40.- bis 80.- Euro. Die Transferzeiten sind im Anschluss an die Flüge am Samstag um 10.30 Uhr bzw. 16.30 Uhr geplant. Der Preis für den Transfer und die Uhrzeit des Transfers können sich nach dem aktuellen Flugplan und Anzahl Personen ändern. Man kann den Transfer zum Kloster auch selber organisieren (Mietauto oder ÖV). Unbedingt die Check-In Zeit beachten. |
| Check-In Zeit | Die Ankunfts- und Abreise Zeit bitte folgends planen (im Kloster gibt es keine Rezeption):
Eintreffen: Samstag von 12.00-13.00 Uhr bzw. von 18.00-19.00 Uhr Abreise für alle: Freitag zwischen 8.00 und 9.00 Uhr |
| Verlängerung | Eine Verlängerung im Kloster ist nicht möglich. Für 1-2 zusätzliche Nächte empfehlt sich Alstadt Trogir (5 km vom Flughafen entfernt) oder Split (30 km vom Flughafen entfernt). |
| Kursort | Kloster in Zaostrog, Kroatien |
| Weitere Infos | Telefonische Anfrage: 079 504 38 13 |
| Anmeldung Frühling 2024 | Bis 31. März 2024 - später nur auf Anfrage - mit Anmeldeformular oder Formular ausdrucken, ausfüllen und
per Post schicken. Ab 1. April 2024 ist der Rücktritt möglich nur wenn ErsatzteilnehmerIn organisiert werden kann. Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB's und Datenschutzerklärung akzeptiert. Spätere Anmeldung auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit möglich. |
| Anmeldung Herbst 2024 | Bis 31. August 2024 - später nur auf Anfrage - mit Anmeldeformular oder Formular ausdrucken, ausfüllen und
per Post schicken. Ab 1. September 2024 ist der Rücktritt möglich nur wenn ErsatzteilnehmerIn organisiert werden kann. Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB's und Datenschutzerklärung akzeptiert. Spätere Anmeldung auf Anfrage und je nach Verfügbarkeit möglich. |
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