Qi Gong und Atemtherapie am Dienstag Mittag |
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| Über Mittag ausruhen und auftanken | |
| Kursinhalt | Kraftlos? Müde? Verspannte Schultern? Alltagsstress? Innere Unruhe?
Immer unter Strom? Dein Wunsch: "Wenn ich nur zwischendurch so richtig ausspannen könnte." Du suchst nach einem Ort, wo Du den Alltagsstress vor der Tür abstellen und immer wieder eine Stunde ganz für Dich da sein kannst, wo es kein Telefon gibt und keine Pendenzenlisten, wo niemand etwas von Dir will und die Termine warten können. Du bist nicht alleine. Wir treffen uns mittags einmal die Woche und entziehen uns dem Alltagsstress. Mittels Qi Gong, Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen lernen wir im unseren Alltag die Ausgeglichenheit zu integrieren. |
| Kurszeit | Dienstag, 12.00 - 13.00 Teilnahme "vor Ort" oder Online über "zoom" möglich. |
Kursdaten |
16. Mai - 11. Juli 2023 8 Lektionen ohne 5. Juni 15. August - 24. Oktober 2023 8 Lektionen ohne 5. September, 10. und 17. Oktober 31.Oktober - 19. Dezember 2023 8 Lektionen |
| Anmeldung | Mit Anmeldeformular oder schriftlich per Post. (Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB akzeptiert.) |
| Kurskosten | Ein Kursblock von 8 Lektionen kostet CHF 260.- Eine Probelektion und ein Einstieg in laufende Kurse ist möglich. Weitere Regelungen bitte in AGB's nachlesen. |
| Gruppengrösse | Der Kurs wird ab 6 Personen bis maximal 12 Personen durchgeführt. Bei 3-5 Personen Durchführung nach Absprache und mit Kleingruppenzuschlag möglich. |
| Kursort | balance place, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich (Tram 2 + 3, Bus 33 + 72 bis Albisriederplatz, öffentliche Parkplätze in der Nähe) Teilnahme "vor Ort" oder Online über "zoom" möglich. |
| Mitnehmen | bequeme Kleider, warme Socken |
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