Balance Place: praxis für kraft, ruhe und entspannung. Kurse und Seminare in Qi Gong, Taiji/Qigong und Meditation. Persönlichkeitsberatung, Coaching, Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP, integrative Atemtherapie, psycholosko savjetovaliste na hrvatskom jezikuHome  Kontakt atelier für kraft,ruhe & entspannung

 

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Kursinhalt Verspannte Schultern? Alltagsstress? Schlafstörungen? Rückenprobleme? Innere Unruhe? Immer unter Strom?
Dein Wunsch: "Wenn ich nur die Gedanken abstellen könnte." Du suchst nach einem Ort, wo Du den Alltagsstress vor der Tür abstellen und immer wieder eine Stunde ganz für Dich da sein kannst, wo es kein Telefon gibt und keine Pendenzenlisten, wo niemand etwas von Dir will und die Termine warten können.
Du bist nicht alleine. Wir treffen uns einmal die Woche und zelebrieren die Ruhe. Mittels sanften Qi Gong, Achtsamkeits- und Tiefentspannungsübungen lernen wir im unseren Alltag die Ausgeglichenheit zu integrieren.
Kurszeiten  Dienstag, 18.00 - 19.30 oder Mittwoch, 19.00 - 20.30

 Teilnahme "vor Ort" oder Online über "zoom" möglich.

Kursdaten

9./10. Januar - 5./6. März 2024
8 Lektionen ohne 27./28. Februar

12./13. März - 30. April/1. Mai 2024
8 Lektionen

14./15. Mai - 9./10. Juli 2024
8 Lektionen ohne 11./12. Juni

Anmeldung Mit Anmeldeformular oder schriftlich per Post.
(Die Anmeldung ist verbindlich und wird schriftlich bestätigt. Mit der Anmeldung werden die AGB's und Datenschutzerklärung akzeptiert.)
Kurskosten Ein Kursblock von 8 Lektionen kostet CHF 360.- Eine Probelektion und ein Einstieg in laufende Kurse ist möglich. Weitere Regelungen bitte in AGB's nachlesen.
Gruppengrösse Jeder Kurs wird ab 6 Personen bis maximal 12 Personen durchgeführt.
Bei 3-5 Personen Durchführung nach Absprache und mit Kleingruppenzuschlag möglich.
Kursort balance place, Friedaustrasse 25, 8003 Zürich
(Tram 2 + 3, Bus 33 + 72 bis Albisriederplatz, öffentliche Parkplätze in der Nähe)

Teilnahme "vor Ort" oder Online über "zoom" möglich.
Mitnehmen bequeme Kleider, warme Socken


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