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Körperzentrierte Therapie
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Was ist Körperzentrierte Psychotherapie IKP?*
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Zielsetzung |
Die Erfahrung hat gezeigt, dass viele seelische Probleme sowie körperliche
Störungen, die mit Seelischem zusammenhängen können,
wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Ess- und Suchtprobleme, Schmerzzustände
aller Art etc., bessere Heilungstendenzen zeigen, wenn die betreffenden
Personen ihren Körper in aktiver oder passiver Form ins therapeutische
Gespräch mit einbeziehen können. |
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Theoretischer Hintergrund |
Dieser entspricht schwerpunktmässig demjenigen der Gestalttherapie.
Wie diese beruht sie grundsätzlich auf der Phänomenologie,
bzw. Existenzphilosophie positiver Prägung (G. Marcel, M. Merleau-Ponty). |
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Einiges zur Metatheorie |
Die Körperzentrierte Psychotherapie IKP bedient sich, wie Perls,
eines ergänzten Freudschen Strukturmodells, das sie aber noch
weiter modifiziert hat. Das statische Strukturmodell Ich, Es, Überich,
wurde gemäss dem Anthropologischen Würfelmodell KP (nach
Maurer) ergänzt durch das "Ur" als korrespondierendes
Element zur spirituell-transzendenten Dimension. Das Strukturmodell
Ich, Es Überich, Ur und das anthropologische Würfelmodell
IKP werden prozesshaft verstanden, wobei Vorder- und Hintergrund entstehen
und sich abwechseln können.
Wie in der Gestalttherapie wird einerseits auf äusseres Verhalten,
inkl. der Sprache des Körpers geachtet, ähnlich dem Behaviorismus,
andererseits aber auch auf die Welt der Phantasie, der Vorstellungen,
des Gefühls, des persönlichen Unbewussten. Letzteres lässt
gewisse Ähnlichkeiten mit Aspekten der Psychoanalyse entstehen.
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Gesundheits- und Krankheitsverständnis |
Gesundheit wird als das ausgewogene Leben aller Lebens- bzw. Seinsdimensionen
gemäss dem anthropologischen Würfelmodell IKP betrachtet.
Diese Seins- oder Lebensdimensionen wurden von Y. Maurer 1987, sowie
noch eingehender 1993 und 1999 näher beschrieben. Gesundheit
heisst auch ganzheitliche Identität, wobei Identität erneut
auf Körperlichkeit, Psychisch-Geistigem, Sozialem und der Stellungnahme
zum spirituell-transzendenten Bereich, sowie dem Erleben von Raum
und Zeit beruht.
Krankheit entsteht dort, wo durch Kontaktvermeidung dieses Gleichgewicht
nicht wieder gefunden worden ist und ein längere Zeit aus dem
Rahmen fallendes Ungleichgewicht entstanden ist. Kontakt vermeiden
kann vor als auch während und nach der Wahrnehmung geschehen.
Die Körperzentrierte Psychotherapie IKP legt Wert darauf, dass
Wahrnehmung über die verschiedenen Sinneskanäle, also visuell,
akustisch, kinästhetisch-taktil und olfaktorisch verstanden wird
(VAKO). Wahrnehmung lässt sich als psychische Funktion nicht
loslösen von anderen psychischen Funktionen wie denjenigen des
Fühlens, des Denkens und Handeins. Blockierungsmöglichkeiten
in diesen Bereichen werden von der Körperzentrierten Psychotherapie
IKP therapeutisch durch Übungs- und Konflikt orientiertes Arbeiten
angegangen.
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Zur Methode der Körperzentrierten Psychotherapie IKP |
Da Psychotherapie durch Kontakt geschieht, ist die Grundhaltung
des/der Psychotherapeuten/-in entscheidend. Sie basiert auf Intersubjektivität,
d. h. dem Versuch, sich auf gleicher Ebene zu fühlen, Empathie,
emotionaler Wärme und Echtheit.
Therapie als Kontakt ist nach innen und nach aussen zu verstehen,
Einerseits wird die Beziehung des Menschen zu sich selbst,
zu seinem Innern, zu seinen inneren Kräften und Fähigkeiten
gestärkt. Andererseits wird er darin unterstützt, seinen
inneren Reichtum auszudrücken und in der Welt zum Tragen
zu bringen. Dieser Prozess geschieht durch Gespräch, Körperarbeit,
sowie kreativ gestaltende Techniken.
Körperzentrierte Psychotherapie IKP arbeitet mit einem breiten
Spektrum körperlicher, gesundheitsfördernden
Übungen. Sie werden sowohls als Ausdrucksübungen
in den psychotherapeutischen Prozess einbezogen (Seelisches wird körperlich
ausgedrückt), wie auch als zusätzliche körperliche Erfahrungsübungen
angewandt, die auf die Gefühlswelt einwirken. Typisch für
den IKP-Ansatz ist auch die verhaltensmodifizierende Arbeit über
das Körpergedächtnis.
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*gemäss Beschreibung von Dr. med. Yvonne Maurer, IKP
Zürich |
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